【周六食谱】香肠苦瓜的家常做法

编辑:Reiko  |  时间:2016-05-14 10:58:59  |  栏目:健康饮食


这道香肠苦瓜是一道十分清新爽口的下饭菜,只要在制作过程中掌握好技巧,就能够大大减少苦瓜中的苦味,下面我们一起来看看香肠苦瓜的家常做法。

香肠苦瓜

香肠苦瓜的必备材料:

主料:苦瓜400克、香肠2根

辅料:油20毫升、蒜末8克、盐3克、黄酒10毫升、鸡精2克

香肠苦瓜的做法:

1、首先将苦瓜去籽,把里面白色的膜刮干净后再洗净切片,熟香肠切片,准备蒜末。

2、锅内水开后便加入1克盐,后倒入苦瓜至变色后捞起冲凉,热锅倒油,温油下入蒜末爆出香味。

3、接着加入香肠煸炒出香味后倒入黄酒,再倒入苦瓜煸炒出味,加入2克盐后煸炒均匀,最后加入鸡精煸炒均匀熄火即可。

4、成品图。

烹饪技巧:

香肠可按照自家的口味调整。

以上就是爱靓网饮食频道今天为大家介绍的香肠苦瓜的做法,你学会了吗?

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